Човек, който започне да пие твърде много, винаги е проблем, преди всичко за семейството си. За да се отърве от пристрастяването към алкохола, пиещият трябва да признае пред себе си, че е пристрастен към алкохола и сам иска да се върне към нормален живот. Всеки има своя мотивация за това.
Някои могат сами да проявят воля и да отказват алкохол, по-слабите се нуждаят от помощ отвън. Мъжете по-често стават алкохолици, а жените, поради особеностите на тялото си, са по-склонни да се поддадат на зависимост.
Като правило на празниците хората надвишават допустимото ниво на консумация на алкохол и се напиват. За нормален човек това е сигнал да спре да употребява упойващи вещества, а зависимият продължава да се забавлява и сипва все повече отвара в себе си. Редовното пиене води до умствено и физическо унищожение. Пиещият има непреодолимо желание да пие и ако това не бъде направено, се получава един вид оттегляне, махмурлук.
Най-често хората започват да пият, за да се измъкнат от проблеми, в стресови ситуации, от скука. Колкото по-рано човек осъзнае проблема си, толкова по-лесно се отървава от зависимостта.
Как да се откажете от пиенето лесно и самостоятелно?
Има много примери в живота, когато алкохолиците са си казвали да спрат и да спрат да пият. След като сте решили да премахнете зелената змия, трябва да го направите тук и сега и всеки сам да избере пътя си. За да спре да пие, алкохоликът започва да приема:
- лекарства, които предизвикват отвращение към пиенето, при вида на които пациентът започва да чувства гадене и повръщане;
- лекарства, които намаляват апетита за алкохол;
- лекарства за махмурлук;
- витамини и успокоителни.
Можете да се отървете от алкохолизма, като проявите воля и промените начина си на живот. Махмурлукът може да служи като тласък към крака. Появата на симптоми на отнемане е изключително неприятна и трудна. Главоболието измъчва, ръцете и краката се разклащат, постоянно гадят, сън и апетит не присъстват. Бих искал бързо да се отърва от това състояние. В този момент трябва да си вземете почивка.
Следващата стъпка ще бъде да се предпазите от махмурлук, при който нежеланието да се върнете в неприятно състояние може да помогне. Желателно е в този момент да няма капка алкохол в къщата от съображения за безопасност, приятели алкохолици не идват и не са поканени на пиршество. Добре е да се занимавате със спорт, да правите нещо вълнуващо, така че да нямате свободно време и лошите мисли да не ви идват в главата. По-лесно е да се откажете от пиенето, когато има съмишленици и наоколо няма пиячи.
Дори тежки симптоми на отнемане могат да бъдат издържани, като си помогнете да излезете от запоя с балансирана диета, изграждайки увереност във вашето възстановяване и възстановяване. Основното условие не е капка алкохол, а след това ще става по-лесно всеки ден.
За независим отказ от алкохол трябва да намерите мотивацията си, мощен стимул, който може да надвиши вредния глад. За някои това е страх от болест, загуба на семейство или работа, срам пред деца или родители, загуба на любим човек.
Отказът да се пие може да бъде осъзнаването, че на света има много красота, която става недостъпна и несъвместима с алкохола. Защо да страдате, когато можете да живеете, наслаждавайки се на живота.
Можете да спрете да пиете сами, само като приемете това, което сте претърпели, но вашето решение, контролирайки поведението си, анализирайки и осъзнавайки възстановяването си. Съзнателният отказ от алкохол е голям плюс, който прави промяна в самосъзнанието. Човек не се чувства жертва и не изпитва съжаление към себе си, което може да доведе до срив и преяждане.
Особености на билколечението
Билковите лекарства могат да помогнат да се откажете от пиенето сами. Помогнете да преодолеете желанието за алкохол:
- кукловод;
- ivan-chai; >
- любимец;
- Жълт кантарион;
- цепнатина;
- мащерка.
Билките могат да помогнат за намаляване на апетита и справяне с махмурлука. След приема им се развива устойчиво отвращение към алкохолните напитки.
Някои хора прибягват до по-екстравагантни методи, за да се отърват от зависимостта. Например, те правят тинктура на водка от горски буболечки, чието приемане ви кара да забравите за алкохола завинаги. Някой получава порция ужилвания от пчели, след което жаждата за пиене изчезва.
Можете да се откажете от пиенето, като приемате лекарства, които предизвикват отвращение и неприятен вкус. Приемът може да причини непоносимост към алкохол, а медикаментозните капки ще предизвикат глупав рефлекс при вида на напитка. Дори хроничният алкохолизъм се лекува с ефервесцентни таблетки.
Осъзнаването на личната победа над алкохола, упоритото желание за връщане към нормален начин на живот, самоконтрол и чувство за свобода, убеденост в правилността на решението ще помогнат да се отървете от зависимостта.